Program kesehatan sangat penting dan bermanfaat bagi karyawan. Memiliki karyawan yang sehat akan meningkatkan produktivitas dan memperkuat daya saing mereka. Diadakannya program kesehatan perusahaan bertujuan untuk tetap mempertahankan talenta terbaik dan meningkatkan kinerja karyawan. Dengan membantu karyawan supaya tetap bahagia dan sehat akan menghasilkan tenaga kerja yang lebih produktif.

Selain berdampak positif terhadap kehidupan dan kinerja bagi karyawan, program yang diadakan di kantor Anda dapat membantu mencegah perkembangan banyak penyakit kronis. Di Amerika, setiap tahunnya sekitar $ 794 miliar anggaran hilang karena kesehatan karyawan terus memburuk, yang diperkirakan akan terus berlanjut hingga tahun 2030.

Menawarkan program kebugaran karyawan yang menarik dapat membantu dalam hal perekrutan dan mempertahankan karyawan terbaik. Ketika calon karyawan dan karyawan Anda melihat perusahaan menghabiskan waktu, sumber daya, dan upaya untuk meningkatkan kesejahteraan orang-orang mereka, rasa kepercayaan dan rasa hormat pada perusahaan akan terus tumbuh dalam diri mereka.

Ada banyak pilihan untuk program kesehatan perusahaan mulai dari menyediakan cemilan sehat, mengadakan kelas kebugaran di kantor Anda dan masih banyak pilihan lainnya. Berikut adalah 5 kegiatan kesehatan yang menyenangkan di tempat kerja yang bisa ditambahkan ke dalam daftar program karyawan perusahaan Anda.

1. Rapat berjalan

Memasukkan rapat berjalan ke dalam program kesehatan di tempat kerja Anda adalah cara baru untuk memastikan bahwa semua orang bergerak sepanjang hari. Sedikit udara segar bahkan dapat membantu merangsang kreativitas karyawan Anda.

2. Program kesehatan dengan meditasi

Kesehatan mental adalah bagian besar dari kesehatan dan sama pentingnya dengan kesejahteraan fisik. Beristirahat sepuluh menit untuk meditasi atau menerapkan “waktu tidak bicara” di siang hari dapat membantu karyawan mengurangi stres dan memfokuskan kembali energi mereka untuk meningkatkan produktivitas.

3. Kelas kesehatan fisik

Dorong karyawan untuk melakukan aktivitas fisik selama hari kerja dengan menawarkan kelas kebugaran. Misalnya, salah satu perusahaan teknologi yang berbasis di Vancouver menawarkan kelas yoga untuk karyawannya dua kali seminggu, untuk kebugaran fisik dan menghilangkan stres.

4. Kelas memasak

Makan sehat sama pentingnya dengan program kesehatan lainnya karena bertujuan untuk menjaga kesehatan karyawan. Camilan bergizi biasanya diberikan selama program kesehatan apapun. Tetapi mengadakan kelas memasak makanan sehat bisa menjadi cara menyenangkan untuk membuat semua orang terlibat di dalamnya.

5. Tantangan program kesehatan

Sedikit persaingan sehat tentu tidak akan menyakiti siapa pun. Adakan tantangan kegiatan yang sehat di tempat kerja secara sederhana. Dapat sesederhana seperti melacak jumlah langkah kaki yang diambil dengan pedometer. Atau menghitung berapa mil lari yang dijalankan setiap orang dalam seminggu. Jangan lupa memberikan hadiah untuk pemenang.

Selain itu, tantangan yang bisa diterapkan adalah untuk minum delapan gelas air per hari atau tantangan tidur per malam selama 7 jam. Tantangan penghentian merokok juga bisa menjadi pilihan lain bagi karyawan yang merokok. 

Hal yang perlu diperhatikan dari program kebugaran di perusahaan adalah feedback dari karyawan. Penting untuk mengetahui kegiatan apa yang berhasil dan kegiatan apa yang perlu diubah. Hal itu membuka jalan bagi karyawan untuk dapat bersuara dan terlibat lebih dalam program semacam ini di perusahaan.

 

Program kesehatan bagi perusahaan merupakan investasi yang baik. Banyak manfaat dari penerapannya di perusahaan seperti karyawan yang sehat tidak terlalu tertekan, lebih aktif, dan lebih produktif. Semua hasil ini menjadi pertanda yang baik untuk budaya tempat kerja yang positif dan peningkatan kinerja karyawan. Apa pun program kesehatan yang Anda pilih, pastikan Anda dan para karyawan  mendapat manfaat dari penerapan program kesehatan di tempat kerja Anda.

Ketika Anda memikirkan banyak pilihan program kesehatan yang berkualitas, Anda bisa saja butuh lebih banyak waktu untuk merancangnya daripada menyelesaikan tugas lainnya, misal administrasi karyawan.  Sedangkan hal semacam ini harus dipikirkan matang-matang.

Oleh karena itu, gunakan aplikasi HR untuk membantu Anda menyelesaikan tugas administratif, seperti mengelola gaji karyawan dan pajak penghasilan mereka. Talenta adalah salah satu pilihan tepat aplikasi HR yang patut dicoba.

 

Apa yang bisa kami lakukan untuk Anda?

Miliki sistem HR tepercaya dengan mencoba Talenta sekarang! Ikuti 3 cara berikut tanpa rasa khawatir untuk mendapatkan sistem HR yang lebih mudah:

Jadwalkan Demo 1:1

Undang kami untuk datang ke kantor Anda dan berdiskusi lebih lanjut tentang Talenta.

Ikuti Demo

Ikuti Workshop Talenta

Datang dan bergabung di workshop untuk ketahui lebih lanjut tentang Talenta.

Daftar Workshop

Coba Demo Interaktif

Coba akun demo langsung dan temukan bagaimana Talenta dapat membantu Anda.

Coba Gratis
loading
Suka dengan artikelnya?Dapatkan artikel HR premium langsung di email Anda!

Jadilah orang pertama yang akan mendapatkan artikel premium mulai dari study case, infographic, ebook, hingga white paper.