Lakukan Ini Untuk Menghilangkan Kebosanan Terhadap Rutinitas Kerja

Disini akan dibahas hal-hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kebosanan terhadap rutinitas kerja. Lima hari berturut-turut di kantor dengan rutinitas yang sama sering kali membuat kita bosan.

Sebenarnya kebosanan tersebut bisa diatasi dengan melakukan aktivitas baru di sela-sela rutinitas. Mulai dari aktivitas ringan hingga berat.

Selain itu mengisi aktivitas di tengah rutinitas memberikan banyak manfaat seperti; mencegah burnout, mendapatkan inspirasi, menyegarkan pikiran, dan juga berdampak bagi kesehatan tubuh Anda.

Dibandingkan hanya dengan tidur di rumah saat akhir pekan. Berikut ini adalah beberapa contoh aktivitas baru yang dapat dilakukan untuk mengurangi kebosanan.

Ini Hal Yang Dapat Dilakukan Untuk Menghilangkan Kebosanan Terhadap Rutinitas Kerja

Apa saja ya?

1. Buat Suasana Kerja yang Baru

Anda dapat membuat suasana baru di sekitar Anda, seperti suasana baru meja kerja yang dapat dilakukan dengan memberi aksesoris baru atau merubah posisi mereka.

Bahkan di beberapa kantor memberlakukan sistem rotasi meja bagi beberapa karyawan untuk mengurangi kebosanan.

Hal ini terbukti bahwa suasana baru dapat memberikan spirit kerja baru Anda.

2. Ambil Cuti

Kesempatan cuti yang diberikan perusahaan dapat kita manfaatkan sebaik-baiknya guna me-refresh diri.

Selain untuk keperluan yang mendesak, waktu cuti dapat juga dimanfaatkan untuk beristirahat di rumah, memanfaatkan hobi, atau jalan-jalan keluar bersama teman atau keluarga kamu.

3. Melakukan Hobi

Seminggu bekerja serungkali membuat kita merasa bosan dan ingin sekali melakukan hal berbeda selain mengerjakan tugas kantor.

Kita juga dapat melakukan hobi kita sukai lho.

Hal ini bukan hanya bisa dilakukan di waktu cuti, namun juga di akhir pekan, di luar jam kantor, serta hari libur lainnya.

4. Jalan-jalan ke Tempat yang Belum Pernah Dikunjungi Sebelumnya

Jatah cuti dan liburan dapat juga dimanfaatkan untuk mengunjungi tempat-tempat baru yang belum pernah dikunjungi sebelumnya.

Misalnya wisata alam, wahana rekreasi, pantai atau pegunungan. Anda bisa mencari referensi liburan di website travel blogger Indonesia yang bertebaran di dunia maya.

Apalagi jika Anda juga memiliki hobi naik gunung atau travelling, Anda dapat melakukan hal ini secara gembira dan pastinya kamu akan terasa rileks atau kebosanan kamu tersebut.

Bahkan dari mereka yang memiliki hobi travelling tak jarang selalu menantikan waktu cuti untuk melakukan hal tersebut setidaknya setahun sekali.

5. Relaksasi Tubuh dan Olahraga

Tidak perlu jauh-jauh, ke salon, ke pusat kebugaran, pijat refleksi, atau spa adalah salah satu hal yang tepat untuk memanjakan diri dan mengistirahatkan tubuh dari rutinitas kantor.

Hal ini bukan hanya bisa dilakukan di saat libur atau cuti.

Jika ada waktu sepulang bekerja, Anda juga dapat segera pergi ke tempat-tempat tersebut untuk memanjakan diri selama beberapa menit.

Di samping mengurangi kebosanan, pergi ke pusat kebugaran juga dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan tubuh agar tidak mudah drop saat bekerja.

6. Mengikuti Kegiatan Sukarela

Hal selanjutnya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bosan dari rutinitas kerja adalah mengikuti organisasi di luar kantor ataupun bergabung di kegiatan yang bersifat sukarela.

Walaupun tidak dibayar, namun pengalaman dan jejaring yang didapat pastinya akan sangat berharga dan dapat dijadikan nilai tambah dalam curriculum vitae.

Sebenarnya masih banyak yang bisa kamu dilakukan selain di atas. Namun setidaknya kami memberkan contoh rekomendasi kegiatan yang bisa dilakukan.

Sekaranng anda sudah tahu hal-hal yang dapat dilakukan untuk menghilangkan kebosanan terhadap rutinitas kerja.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!

Insight Talenta merupakan blog khusus HR dan payroll yang dikelola oleh Talenta, sebuah penyedia layanan jasa software HRIS. Talenta sendiri telah dipercaya oleh banyak perusahaan di berbagai bidang industri dalam mengelola HR.

Tertarik untuk mencoba Talenta? Isi formulir ini untuk jadwalkan demo Talenta dengan sales kami dan konsultasikan masalah HR Anda kepada kami!

Anda juga bisa coba gratis Talenta sekarang dengan klik gambar di bawah ini.