Cara Karyawan Tetap Produktif saat Bulan Puasa

Cara Karyawan Tetap Produktif saat Bulan Puasa

Karyawan tidak produktif saat bulan puasa? Memang ,biasanya ketika bulan Ramadhan banyak sekali perusahaan yang melakukan penyesuaian jam kerja dari biasanya. Oleh karenanya, simak ulasan Talenta by Mekari berikut ini.

Namun seharusnya hal ini bukan alasan untuk menurunkan performa kerja lho, justru jam kerja saat puasa dapat menjadikan Anda semakin produktif.

Kuncinya ada pada pemanfaatan jam makan siang. Jam makan siang tanpa makan siang pada bulan ini bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan performa karier karyawan dengan melakukan beberapa aktivitas ringan berikut : 

1. Tidur Siang

Menurut penelitian, jam 12.00-13.00 adalah waktu ketika tubuh paling mudah merasa lemas dan ngantuk. Tidur siang singkat sepanjang 15 hingga 20 menit akan membuat Anda lebih segar saat bangun dan mendongkrak produktivitas. Dalam ajaran Islam pun disebutkan bahwa tidur saat bulan Ramadhan adalah salah satu ibadah yang paling ringan lho!

2. Olahraga Ringan

Tidak harus push up, planking, atau sit up. Jalan-jalan ringan sambil meregangkan otot-otot yang kaku karena duduk membungkuk di depan layar komputer pun juga termasuk olah raga sebagai media peregangan otot.

3. Dengarkan Musik slow atau Lantunan Ayat Suci

Menurut penelitian, suara lantunan ayat suci atau musik dengan tempo pelan cukup efektif untuk menjaga Anda serta karyawan tetap produktif dan fokus saat bulan puasa. Mendengarkan lantunan ayat suci atau musik slow saat bekerja dapat membantu Anda agar lebih tenang dan efektif dalam melakukan pekerjaan Anda.

4. Mengobrol atau Beribadah dengan Kolega

Kesibukan kerja sehari-hari mungkin menyebabkan Anda tidak punya waktu untuk menjalin komunikasi dengan teman-teman Anda di kantor. Jam makan siang pun kadang terlewatkan sehingga hubungan Anda dengan mereka terasa renggang.

Jika demikian, bulan puasa dapat dijadikan sebagai ajang perbaikan hubungan Anda dengan kolega. Selain mengobrol ringan, momen kebersamaan tersebut dapat dihabiskan dengan melakukan ibadah bersama seperti buka puasa bersama, mengaji saat jam istirahat, maupun tarawih bersama.

5. Membaca Buku

Anda tentunya paham bahwa buku adalah jendela pengetahuan. Isi waktu senggang Anda dengan membaca buku favorit. Tidak suka membaca? Mendengarkan podcast favorit atau membaca artikel dari website kesayangan juga bisa menjadi alternatif.

Hobi apa saja yang bisa Anda lakukan di ruang kerja juga dapat dilakukan asal dapat membuat Anda rileks sejenak dari beban pekerjaan.

Yang tak kalah penting, pola makanan sehat saat berbuka puasa dan sahur sangat diperlukan agar tubuh tidak lemas saat bekerja. Dengan demikian, bulan puasa bukan lagi menjadi alasan yang membuat kerja karyawan tidak produktif, sehingga performance review karyawan yang menurun.

Anda juga dapat meningkatkan produktivitas kerja dengan mengandalkan aplikasi Talenta. Talenta memudahkan penjadwalan karyawan termasuk saat bulan Ramadhan. Pun dengan pengajuan cuti Lebaran, izin, maupun sakit. Bahkan, perusahaan tak bingung saat penggajian menjelang Lebaran karena perhitungan gaji di Talenta sudah otomatis.

Tertarik untuk mencoba Talenta? Isi formulir ini untuk jadwalkan demo Talenta dengan sales kami dan konsultasikan masalah HR Anda kepada kami!

Anda juga bisa coba gratis Talenta sekarang dengan klik gambar dibawah ini.

Coba Gratis Aplikasi HRIS Talenta Sekarang!


PUBLISHED09 Jun 2016
talenta
talenta


Kelola payroll & administrasi HR jadi lebih mudah, siap kembangkan bisnis lebih cepat

Jadwalkan Demo

Jadwalkan Demo

Jadwalkan demo & konsultasi langsung dengan Talenta

Jadwalkan Demo
Coba Demo Interaktif

Coba Demo Interaktif

Eksplorasi fitur Talenta untuk kebutuhan payroll & administrasi HR

Coba Sekarang