Lima hari berturut-turut di kantor dengan rutinitas yang sama sering kali membuat kita bosan. Sebenarnya kebosanan tersebut bisa diatasi dengan melakukan aktivitas baru di sela-sela rutinitas. Dibandingkan hanya dengan tidur di rumah saat akhir pekan, berikut ini adalah beberapa contoh aktivitas baru yang dapat dilakukan untuk mengurangi kebosanan.
Buat Suasana Kerja Yang Baru. Anda dapat membuat suasana baru di sekitar Anda, seperti suasana baru meja kerja yang dapat dilakukan dengan memberi aksesoris baru atau merubah posisi mereka. Bahkan di beberapa kantor memberlakukan sistem rotasi meja bagi beberapa karyawan untuk mengurangi kebosanan. Hal ini terbukti bahwa suasana baru dapat memberikan spirit kerja baru Anda.
Ambil Cuti. Kesempatan cuti yang diberikan perusahaan dapat kita manfaatkan sebaik-baiknya guna merefresh diri. Selain untuk keperluan yang mendesak, waktu cuti dapat juga dimanfaatkan untuk beristirahat dirumah, memanfaatkan hobi, atau jalan-jalan keluar bersama teman atau keluarga kamu.
Melakukan Hobi. Seminggu bekerja serungkali membuat kita merasa bosan dan ingin sekali melakukan hal berbeda selain mengerjakan tugas kantor. Kita juga dapat melakukan hobi kita sukai lho. Hal ini bukan hanya bisa dilakukan di waktu cuti, namun juga di akhir pekan, di luar jam kantor, serta hari libur lainnya.
Jalan-Jalan Ke Tempat Yang Belum Pernah Dikunjungi Sebelumnya. Jatah cuti dan liburan dapat juga dimanfaatkan untuk mengunjungi tempat-tempat baru yang belum pernah dikunjungi sebelumnya. Misalnya wisata alam, wahana rekreasi, pantai atau pegunungan. Apalagi jika Anda juga memiliki hobi naik gunung atau travelling, Anda dapat melakukan hal ini secara gembira dan pastinya kamu akan terasa rileks atau kebosanan kamu tersebut. Bahkan dari mereka yang memiliki hobi travelling tak jarang selalu menantikan waktu cuti untuk melakukan hal tersebut setidaknya setahun sekali.
Relaksasi Tubuh dan Olah Raga. Tidak perlu jauh-jauh, ke salon, ke pusat kebugaran, pijat refleksi, atau spa adalah salah satu hal yang tepat untuk memanjakan diri dan mengistirahatkan tubuh dari rutinitas kantor. Hal ini bukan hanya bisa dilakukan di saat libur atau cuti. Jika ada waktu sepulang bekerja, Anda juga dapat segera pergi ke tempat-tempat tersebut untuk memanjakan diri selama beberapa menit. Disamping mengurangi kebosanan, pergi ke pusat kebugaran juga dapat membantu menjaga stamina dan kesehatan tubuh agar tidak mudah drop saat bekerja.
Mengikuti Kegiatan Sukarela. Hal selanjutnya yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bosan dari rutinitas kerja adalah mengikuti organisasi di luar kantor ataupun bergabung di kegiatan yang bersifat sukarela. Walaupun tidak dibayar, namun pengalaman dan jejaring yang didapat pastinya akan sangat berharga dan dapat dijadikan nilai tambah dalam curriculum vitae.
Sebenarnya masih banyak yang bisa kamu dilakukan selain di atas. Namun setidaknya kami memberkan contoh rekomendasi kegiatan yang bisa dilakukan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat!
 
Sumber:
Linkedin
humancapitaljournal.com
tipskarir.com

Apa yang bisa kami lakukan untuk Anda?

Miliki sistem HR tepercaya dengan mencoba Talenta sekarang! Ikuti 3 cara berikut tanpa rasa khawatir untuk mendapatkan sistem HR yang lebih mudah:

Jadwalkan Demo 1:1

Undang kami untuk datang ke kantor Anda dan berdiskusi lebih lanjut tentang Talenta.

Ikuti Demo

Ikuti Workshop Talenta

Datang dan bergabung di workshop untuk ketahui lebih lanjut tentang Talenta.

Daftar Workshop

Coba Demo Interaktif

Coba akun demo langsung dan temukan bagaimana Talenta dapat membantu Anda.

Coba Gratis
loading
Suka dengan Artikelnya?Talenta punya lebih banyak buat kamu!

Dapatkan konten premium mulai dari artikel, ebook, case study, white papers, infographic dengan berlangganan sekarang!

Suka dengan artikelnya?Dapatkan artikel HR premium langsung di email Anda!

Jadilah orang pertama yang akan mendapatkan artikel premium mulai dari study case, infographic, ebook, hingga white paper.